运动后为什么食欲好

好奇小子 科普探索评论483字数 110阅读0分22秒阅读模式

锻炼时,由于呼吸加深,膈肌大幅度地上下移动和腹肌的前后运动,使胃肠得到了按摩,有助于消化;锻炼时体内的消耗增加了,代谢加快了,这样要求消化器官加强工作,更好地从食物中吸取养料,来满足人体的需要。所以,运动后食欲当然好啦。

匿名

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